Aufstrich für Eilige – vegan

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Aufstriche gibt es viele auf dem Markt, manche besser, andere mag ich gar nicht. Besonders gut finde ich die Aufstrichgläser von Zwergenwiese. Heute habe ich zum Frühstück schnell einen Aufstrich zubereitet, der besonders gut auf dunkles & kräftiges Brot passt:

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  • Räuchertofu
  • Rauchwurst
  • Muskat
  • Pfeffer & Salz
  • Baked Beans
  • etwas Tomatenmark
  • Majoran getrocknet
  • Knoblauch

Gut passt zusätzlich auch getrocknete Tomaten, ein Schuss gutes Öl oder Thymian oder Chili. Auch frische Petersilie, es gibt so viele Variationen.

Einfach Zutaten klein schneiden, mixen, fertig!

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3 Kommentare
von neulandwegovegan am 11. Oktober 2015  •  Permalink
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Veröffentlicht von neulandwegovegan am 11. Oktober 2015

https://neulandwegovegan.com/2015/10/11/aufstrich-fuer-eilige-vegan/

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3 Kommentare

  1. altesweibsbild

     /  11. Oktober 2015

    TOI TOI TOI

    Gefällt 1 Person

  2. Rohvas Bird.

     /  12. Oktober 2015

    Deftig, kräftig, gut. Toll 🙂

    Gefällt 1 Person

  3. Flowermaid

     /  12. Oktober 2015

    Klingt gut… 🙂

    Gefällt mir

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